'/></svg>)
Craving: Rasa Lapar yang Datang dari Mata atau Sinyal dari Otak Kita?Nov 13, 2024Rasa lapar adalah sinyal alami tubuh yang menunjukkan bahwa kita membutuhkan asupan makanan untuk memberikan energi dan nutrisi. Namun, terkadang kita merasa lapar meskipun tubuh tidak memerlukan
Fakta: Mengurangi Konsumsi Gula adalah Langkah Penting dalam Diet SehatNov 13, 2024Dalam upaya untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencapai berat badan ideal, mengurangi konsumsi gula adalah langkah penting yang sering kali diabaikan. Banyak orang yang tidak menyadari betapa besar
Mitos: Diet Ketogenik adalah Solusi Jangka Panjang untuk Penurunan Berat BadanNov 13, 2024Diet ketogenik, yang sangat rendah karbohidrat dan tinggi lemak, telah mendapatkan popularitas besar dalam beberapa tahun terakhir sebagai cara efektif untuk menurunkan berat badan. Banyak orang
Fakta: Menghindari Makan Setelah Jam Tertentu Tidak Selalu Efektif untuk Penurunan Berat BadanNov 13, 2024Penjelasan Ilmiah: . Banyak orang percaya bahwa menghindari makan setelah jam tertentu bisa mempercepat penurunan berat badan. Namun, kenyataannya, ini tidak selalu berlaku. Yang lebih penting dalam
`Show More